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八(💙)、心灵与(🐞)信仰

合(⬛)理安排作(👽)息时间对(📣)于备战(💦)高(gā(📒)o )考非常重要。考生要保证充足的睡眠时间。睡眠是(shì )恢复(🚌)身体和大脑功(🤣)能(🐩)的重(🎷)要(💥)途径，保证充(chōng )足(🥂)的睡眠可(kě )以提高学习效果(guǒ )。考生(shēng )要(yào )合(🍷)理(lǐ )安排休息时间。适当的(🎚)(de )休息可(kě )以帮(bāng )生放松身心，缓解学习(xí(😎) )压(🛴)力(👾)，提高学习效率。考生还要合理安排饮(🏊)食时(🐸)间。良好的饮(yǐn )食(shí )习惯可以提供足够(🏌)的营养(😬)，保(📳)持(🌳)身体健(jià(🥈)n )康(🐡)，有利于学习(🙇)和复习。